1
سالدستگاه جلو بازو لاری برای تقویت عضلات دو سر بازویی مورد استفاده قرار خواهد گرفت . تحوه استفاده از دستگاه جلو بازو روی صندلی می نشینید. به مقدار لازم وزنه دستگاه را تنظیم می نمایید. پشت بازو را روی بالشتک مقابل قرار می دهید.
با دستان صاف دسته دستگاه را می گیرید و از آرنج خم می کنید و به سمت بالا حرکت می کنید
جنس بدنه : آهن
جنس وزنه: چدن